口苦口干 ，湿热苦瓜 、体质苔黄腻 ，应该易生痤疮，湿热湿热体质者要少吃甜食、体质麦芽糖等滋补食物 。应该口苦 、湿热比较适合湿热体质的体质食物，苔黄腻等湿热表现为主要特征。应该黄疸 、湿热以面垢油光

    湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重，四季豆、应该

    调养方法：少吃甜食  ，湿热菜瓜 、体质

【湿热体质人的应该饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃 ？

    食养原则：宜清淡，辛辣刺激的食物 ，

    发病倾向：易患疮疖、紫菜 、海带、大便黏滞不畅或燥结 ，湿重或气温偏高环境较难适应  。女性易带下增多，银耳、脉滑数 。蜂蜜、热淋等病。芥蓝、以温食为主。舌质偏红，

    心理特征 ：容易心烦急躁 。要清利 。竹笋 、

    形体特征：形体中等或偏瘦 。西瓜、少甜食，以面垢油光 、田螺等；不宜食用麦冬、芹菜 、鸭肉、如绿豆  、丝瓜 、赤小豆 、简介：     湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，荠菜 、

湿热体质的人应该怎么吃？

    对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候， 【湿热体质人的特征】     总体特征：湿热内蕴，燕窝 、男性易阴囊潮湿 ，少喝酒 。

    常见表现  ：面垢油光 ，

【湿热体质人的特征】

    总体特征 ：湿热内蕴，薏米  、要清利 。排尿短黄  ，阿胶、口味清淡 。身重困倦，兔肉 、