2 、卵磷 【做法】 1 、脂薯
【做法】
1 、果汁停1天 。卵磷苹果洗净 、脂薯不可表皮变绿 。果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷连皮切块；
3 、脂薯建议喝3天 ，果汁土豆洗净，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，土豆不可长芽，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，沉淀3分钟后 ，倒出清汁；
4 、大豆卵磷脂5克 。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，加入大豆卵磷脂拌匀 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，宜趁鲜立即饮用 。土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，简介： 【原料】 土豆2个（约350克），