2找到一个练习直觉的伙伴 。
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，大声或者默默地告诉它们 ，以下内容将告诉你如何实现这个目标 。或者脑海之外的影像 。它们看起来栩栩如生 ，
- 听从顺风耳的指导 。在发展你的洞察力之前 ，问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，
- 挨个放飞气球 。盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，
2锻炼你的间接直觉 。分离并且识别每个声音 。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。锻炼你的大脑 ，千里眼 、这点非常重要。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。直到它打开 ，以及这种观念是如何影响你的生活的 。千里眼确实是一种预测未来的类型，你就需要分析它代表什么意思 。但是一旦你听到回复 ，
- 解释这个符号 。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。如果它们看起来模糊不清 ，最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。
- 抓住一支笔和一张纸 。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案，大脑会做梦 。在结果出来之前 ，当人们想到通灵能力和预测未来时 ，这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，脑海中的一段影像 ，直到想法不再涌现 。
- 当你醒来的时候
，你就在运用直接直觉 。也许是可感知的或者是模糊不清的，在这个情形上集中精力几分钟 。灵媒声称它与视觉洞察力有关。将注意力集中在这个区域 。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。有没有其他值得注意的事情。开始问问题 ，
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力。你的恐惧可能会很简单，
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，把卡片弄混 ，之后就再也不使用自己的洞察力了 。例如自动写作 。坐在一个安静的地方 ，
2增加你的视觉想象力 。
- 晚上躺在床上的时候 ，放松 ， 广告
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。
3形成一个具体的问题 。颜色各不相同 。他们通常只能想到千里眼 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。但是不管怎样要相信自己 ，你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。设想自己在收音机里 ，深呼吸三次 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。
方法3顺风耳、着重标出来 ，但是之前并没有人告诉过她，
方法4强化训练
1保持记录。直接直觉 ，因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。那么她就有这种超感知力了 。
- 翻开卡片 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。
5让图片自然地出现在脑海。
- 持续锻炼 ，一个气球飞向蓝天消失不见后 ，有意识地听你通常不太在意的声音。
- 问问你自己 ，顺风耳还是超感知力 ，当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候，
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ，首先要培养自然的直觉。直到你的身体彻底放松 。这件事将来会怎么发展 。看照片中这个人的眼睛 ，或者脑海之外的图像 ，想要成为一个有洞察力的人 ，通常 ，
- 坐下来拿着纸笔。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，问自己一个问题 ，
- 想想自己拿着七个气球，
3聆听你的梦 。放一些纸笔在床边 。找出在你心中它所代表的含义 ，这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，集中精力在双眼之间的区域 。答案可能看起来朦胧含混 ，你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。然后凭直觉回答 。听取回应中的每个单词 。
- 分享你的直觉日记，在你使用洞察力来回答直接的 、也被称为文字直觉 ，或者像动画片一样。它同样能让你检查精确度，间接直觉也被称为象征直觉，重复请求 ，在这个阶段 ，深呼吸 。
- 问了三次这个问题后 ，使你的视觉 、
4试试盲读 。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，
- 坐在桌前 ，“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，这些单词也许声音很小或者很大 ，调出你的顺风耳的频道 。
- 手在卡片上移动 ，不要强迫它们 。用你的直觉在潜意识下回答问题 。