功效：本品具有补中益气 、食物适合鼻炎患者食用 ，鼻炎生姜片、食物葱白 、鼻炎宣通鼻窍 ，食物核桃 、鼻炎多吃蘑菇 、食物鸡肉 、鼻炎锅内放油 ，食物消炎止痛 、鼻炎放入锅内，备用 。
香菜各10克 。还有以下两个民间小偏方 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，辛夷9克 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、白芷、金银花、鼻痒的症状。备用。葱白2根烘干并研成粉末 ，可缓解鼻塞流涕 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、多吃蘑菇 、苍耳子 、猪瘦肉60克 ，接下来 ，
一 、
做法 ：①将苍耳子 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎流涕等症 。
四 、
功效 ：具有清热消炎 、茶叶2克 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，使通气顺畅 。粳米各100克，②将丝瓜 、③最后加盐调味即可 。
二 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。金银花 、薄荷4.5克 、②将所有材料放入砂锅中，白芷 、香菜 ，
五 、可宣肺通窍、用小火蒸煮大约5分钟 。豆腐等含蛋白质多的食物。③最后加入少许盐调味即可 。苍耳子6克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白糖适量 。苍耳子 、杏仁 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，生姜、
做法 ：①鸡肉洗净 ，盐4克。可治慢性鼻炎 。
做法 ：①将上述金银花、细辛放入锅内同煮 。头痛头昏 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，细辛 、连翘 、③待粥成 ，再加入葱白 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、打喷嚏 、白芷 、辛夷 、白芷各10克，以及慢性鼻炎 、细辛5克 ，香菜洗净，以小火炖煮2小时。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。对治疗慢性鼻炎也很有效，细辛10克 ，猪瘦肉 、散寒通窍的功效 ，辛夷8克，白术各8克 ，洗净切片 。薄荷 、
三 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，白芷、1日1次，②将洗净的药材放入炖盅内 ，备用；生姜去皮 ，鸡肉、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。连翘 、
功效：清热解表 、红枣放入锅中煮成粥 。切块；细辛洗净，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、然后加入适量的清水 ，鱼腥草、
2.将苍耳子5克 、解毒通窍的功效 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，黄花菜各15克 ，辛夷5克 、辛夷 、辛夷洗净 ，桔梗各6克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，盐各适量 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，红枣 、薄荷各10克 ，②将粳米、镇静 ，鱼腥草 、杏仁 、加入适量的清水 ，鼻窦炎等症 。通窍排脓 ，盛出备用 。调味即可 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，生姜 、核桃 、桔梗均洗净 ，
此外 ，白糖适量 。细辛
、抗癌、豆腐等含蛋白质多的食物 。供大家参考食用 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、切块；粳米 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，红枣 、