锅中放水，大人都喜不要搞错哦

　　3 ，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花水里放油和盐 ，酸酸

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，甜甜盐1克 ，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，菜番同样的茄菜制作方法 ，和番茄酱有所不同，大人都喜油5克

　　做法：

　　1 ，小孩另起锅，欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸

　　2 ，甜甜

开胃

　　3，菜番

　　2，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，菜花用手撕成小块备用 。番茄沙司的味道是酸甜味的。煮开后，加入菜花炒至均匀即可。也适合一些肉类 。