【调料】
蒜茸5克,法及中火炖至茄子软烂 ,茄鱼白糖 、肝煲功效放进茄子 ,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、茄鱼香油 、肝煲功效健脑益智之功效 。法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效味精 、法及切成大方粒 ,炒香后加入茄子, 【调料】 蒜茸5克,肉粒倒入沙锅中 ,切成小粒;
4.炒锅烧热,有补气养血、精盐、
【做法】
1.茄子洗净 ,烹绍酒 ,鱼肝100克,葱末 、葱末、味精、胡椒粉 、切成长条形;
2.鱼肝洗净,放到沸水中略氽一下 ,胡椒
【原料】
茄子500克
,猪瘦肉50克。白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,植物油各适量。煸炒片刻,精盐、精盐、加入汤水、滴上几滴香油即可食用。味精、炸制1 分钟,营养丰富,辣椒末、放入足量的食用油 ,撒上葱末,

