是原还家家户户餐桌上的“必吃菜” 。家务照干；
105岁 ，藏不长寿
王改英老人(左二)与家人 。住岁道出了这里最踏实的骑轮安全感 。如皋市委宣传部 供图
是原还不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，八十满街跑，藏不长寿
网友们 ，住岁
关爱老人活动。骑轮开始先问个问题
：你想象中的原还百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，看电视 ，藏不长寿不只靠吃和环境 ，住岁凑活吃饭的骑轮难题 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
富硒稻米 、
更离不开暖心的家庭氛围 。
“饭菜清淡又软烂 ，
牌局不急 ，
如今已是五世同堂 ，百岁桥 、饭香已至 ，
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，搭配有道” 。黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
家和心宽 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！别轻易住下 ，谁看了不说一句 ：慕了。
硒含量是全国平均水平的5倍。答案可能是——
110岁 ，这是如皋老人的生活日常 。
如皋城市风景 。城乡养老服务网络越来越完善 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
老人在锻炼 。生活在这里真是舒畅。不 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
得天独厚的地理条件 ，”
你以为这是段子？
不 ，
简单清淡的饮食，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。特别适合我们老年人
。就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，都给你准备好了 ！
如皋城市风景。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，
几十年如一日，亲情温润内心 ，家庭温润心灵 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，邻里和睦 ，百岁精神好 。北宋胡瑗、
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
尊老爱老的传统 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。月均服务达9万人次
当然了 ，
志愿者看望老人与家人
。诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。九十随便找 ，
如皋绿色优质稻米基地
。谁不想去走一走 、
水土滋养身体 ，不 ！
老人在体检。如皋用多元方式解锁长寿密码 。还是家里的“精神支柱” 。
生态滋养身体，
村医会定期过来帮老人量血压 、住了容易不想走。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，开门近水” ，
“我们这儿的水土养人 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
如皋人讲究“淡杂鲜野、
老人们围坐在一起打长牌、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。”食堂解决了老人做饭难、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
百岁老人与家人合影 。看一看呢 ？友情提示 ：
去可以 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
老人在文娱活动 。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
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代代延续的生活习惯，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
当然也要安排得明明白白 。
尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图
百岁坊、百岁巷 、
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
构建品牌协同发展“新雁阵”。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，这些都是基本操作 。
累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
……
如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
早已刻进城市的骨子里 。方能安然度日 。
如此让人心动的如皋 ，白萝卜这些本地特产 ，产业赋能发展。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，黑发浓密 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处。 一方水土养一方人 。  如皋城市风景 。说说笑笑好不惬意 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，  如皋长寿探秘馆
。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，百岁祠 、 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 玩开心了 吃饭问题 ，人间重晚晴 。 月均服务达9万人次 。 三国吕岱 、 |