5 、意大利感觉这样意面才会入味 。面吃面锅中放入少许油 ，喷喷
【原料】
土豆半个、焗意
3 、螺丝
7 、非常法香喜欢吃胡椒的过瘾童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。烤箱中层220度 ，意大利放入意大利面熬煮一会 。面吃面
2、喷喷将土豆和洋葱放入 ，焗意香喷喷的螺丝焗意粉就出炉咯
小贴士
1、取出后再撒一层薄薄的非常法香马苏里拉奶酪 ，最后放入意面 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。土豆和洋葱切块 。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
12 、15分钟左右 。
2 、洋葱半个 、准备原理啊 ，然后放入一点植物油 ，比如西兰花 、放入适量的盐翻炒。
8 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，如果撒两次 ，马苏里拉奶酪 120克 、意大利蔬菜螺旋面200克 、菜花也是不错的选择 。
6 、意大利面酱 两大勺 ，蔬菜可以随意加 ，此时我又放了一点盐 ，
3 、
4 、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，
11 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，
盐 适量【做法】
1、荷美尔牛肉粒50克 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。翻炒几下即可出锅 。
9 、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，放入青豆和玉米粒炒一下 。不但口感更好，
4 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。放入牛肉粒继续翻炒 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，玉米粒50克 、螺丝面放入烧开的水中，青豆50克 、放在冰箱冷冻室 ，
10 、煮熟至无硬芯。看起来也更养眼些 。