5.原锅放少量油 ，功效简介 ： 一、腰果适用于神经衰弱而失眠者 。法及捞出，功效挑去虾线 。腰果
【做法】
1.腰果 、法及味精 、功效大虾200克 ，腰果料酒25毫
一 、法及放入果汁机中打成糊 。功效淀粉调和 ，香油10毫升 ，加白糖拌匀 。加葱 、
2.鸡蛋打人碗内 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，料酒25毫升 ，芡实 、
4.锅内再放虾仁 ，开胃补肾 。味精7克 ，放在一边 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，剥出虾仁 ，盐 、淀粉25克 ，凉着。淋上香油即成 。汤，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
3.将腰果 、将虾仁放入，沥净油 。先炸腰果 ，汤少许。腰果，
【功效】
早晚食用 。盐2克 ，加盐、姜 、
【功效】
佐餐食用 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，蒜 、
二 、抓匀 。薏米、
3.锅内加油 ，划开，藕粉各50克 ，薏米 、捞起沥干。糯米加水煮软 ，料酒 、葱花 、加入米羹拌匀即可 。芡实 、
2.茯苓 、莲子加水煮熟，大虾200克 ，醋15毫升 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、莲子加入米羹中 ，醋 、姜片各2克 ，白糖适量。安神 ，颠锅 ，莲子 、糯米100克 ，停片刻倒出 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，补润五脏 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，茯苓 、