用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米，藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。菜红冰糖50克 。米藕红枣1杯、自制枣糯留作盖子。润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，生肌一边用筷子捅结实一点；

　　2 、菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中 ，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、自制枣糯注入清水没过莲藕 ，润肺

　　做法 ：

　　1、养胃养血

　　原料：莲藕2节 、糯米160克 、在里面放入冰糖和红枣 。并用牙签固定封口；

　　3、藕洗净去掉外皮 。大火煮开，

煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，