红枣、生素食物芽菜 、生素食物

生素食物榴莲、生素食物核仁:杏仁 、生素食物腐竹、生素食物川七、生素食物油菜花  、生素食物豆浆 、生素食物黑枣等 。生素食物大豆卵磷脂等;

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    3、山竹  、李子 、腰果 、龙眼 、草莓 、

    1、龙须菜、荔枝、水果:金橘 、释迦  、罗勒 、蔬菜:竹笋、韭菜、豆类 :豆腐 、