南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。咸蛋淋入少许香油。黄焗南瓜400克。南瓜

　　材料：熟咸蛋黄4个 ，咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，黄焗

　　3·加入少许盐，南瓜

　　做法 ：

　　1·准备好食材 ，咸蛋葱花适量。黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀，南瓜盐适量，咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡。黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。南瓜

咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。黄焗香油适量  ，南瓜鸡精少许  ，

　　调料 ：油适量，