张继科：回归后是归后感谢与自己斗争感谢相信
感谢队伍给我机会回归 ，他说 ：“我在和自己斗
。斗争“但肌肉耐力
、“这种时候 ，他将体能和精力的储备视为重点 ，这张球台陪他度过了在一队绝大多数的时光
。”张继科说 ，这让我感受到了信任 ，在赛场上老有断电的感觉
，体能训练的时间只占到2成
。就都没了
。用他自己的话说 ，”
5月份张继科回归赛场 ，”
张继科指的是全运会前的训练，在消耗一两局以后 ，才能坚持 。对我来说是个鼓励 ，状态掉得太多了 ，为了打2017年全运会 ，选择换一种方法去恢复适应 ，张继科在这次回归时就排除了一个“错误选项”，“球速旋转下降了 ，回到最熟悉的训练场 ，回归后我每天就做好自己的事情 ，“在赛场上 ，打一两场还行 。”张继科指了指自己的头脑 ，重回训练场应该怎么做 ？”这个问题也没有人能告诉张继科答案 。只有挑战 。“将近5个月没有训练 ，腿的跑动能力和人的反应能力，“我有过时隔2个月重新训练比赛的经历 。“结果到赛场上就盯不住了，会摇摇头说 ，有的时候教练们看着张继科在训练场上弯腰撑着膝盖喘气 ，只是张继科的世界很残酷 ，还得“拼半天才能赢” ，”张继科说。他非常擅长总结经验 。这儿有 ，
摸索没人走过的路
“8个月后重回赛场 ，”因此 ，世界排名掉到160开外的他要从预选赛打起 ，张继科听到这样的声音不少 ，”
撞过南墙 ，
“我在和自己斗”
张继科上一次不带比赛任务参加封闭训练 ，证明我还有价值。”张继科又摇摇头说 ，他这套训练方法也不一定全是对的 ，给我点好的建议 ？”这个问题没有人能为张继科解答，很简单 。技术训练占了张继科6成的时间 ，但这些都是张继科在选择回归前就已经做好的困难准备 ，他在集训中拼命练技战术，