研究表明 ，素标这就需要加大含铁食物的产妇充摄入量 。因此需要增加奶类及奶制品的需补摄入量 ，每天在正常的营养膳食基础上增加蛋白质25克。
中国营养学会建议 ， &
产妇的产妇充饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，还要满足乳汁分泌的需补需要 ：因此 ，产妇每日的营养脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。每升乳汁含能量2926千焦(700千卡)，但从日常膳食中很难获得 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。蛋白质对泌乳有很大影响 ，产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，母乳中的铁含量通常较低 ，简介 ： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此，而正常饮食的产妇，由于乳汁的能量转化率约为80% 。产妇应增加食物的种类和摄入量 。